Cara Mengatasi Amarah

Cara Mengatasi Amarah

Amarah adalah suatu bentuk emosi yang memang lumrah atau alami ada pada setiap manusia, namun wujudnya berbeda-beda.

Cara Positif Mengatasi Amarah

1. Isti’adzah (memohon perlindungan) kepada Allah dari setan yang terkutuk

2. Diam “Apabila salah seorang di antara kalian marah, maka hendak dia diam

3. Mengingat wasiat Rasulullah Shalalla ‘allahi wasalam “jangan marah”

4. Menahan amarah, “Barangsiapa menahan amarahnya, niscaya Allah akan mempersilakan memilih diantara para bidadari di hadapan semua makhluk pada hari Kiamat.

5. Mengetahui bahwa menahan amarah termasuk sifat orang-orang yang bertakwa dan berbuat baik. “Disediakan untuk orangg-orang yang bertakwa, (yaitu) orang-orang yang menafkahkan (hartanya), baik diwaktu lapang maupun sempit, dan orang-orang yang menahan amarahnya dan memaafkan (kesalahan) orang. Allah menyukai orang-orang yang berbuat kebaikan.” (Alo Imran; surah ke-3: ayat 133-134).

Baca juga : kisah nabi Adam as

6. (ketika marah) hendaklah mengalihkan perhatiannya dengan melakukan shalat, karena marah adalah andil dan kesempatan bagi setan untuk berdiam diri dan mengoda manusia

7. Menolak amarah adalah sifat kesempurnaan. “Orang kuat bukanlah orang yang kuat banting lawan, akan tetapi orang kuat yang dapat menguasai dirinya saat marah.”

8. Menahan marah karena Allah adalah sesuatu yang dicintai oleh Rasulullah Shalalla ‘allahi wasalam. “Tidak ada tegukan yang lebih aku cintai daripada meneguk atau menahan amarah yang ditahan oleh hamba Allah.

Demikian Artikel Yang Berjudul Cara Mengatasi Amarah

Terimakasih sudah membaca artikel ini, semoga akan mendapat hikmah dan hidaya supaya menjadi orang yang lebih baik lagi, dan semata-mata kita hidup hanyalah sementara jadi takutlah akan diakhirat nanti.

Artikel yang sedang kalian baca ini berjudul Kisah-Kisah Taubatan Nasuha yang telah ditayangkan oleh  www.esaislam.online

Subscribe to receive free email updates: